Du bist gestresst und kommst einfach nicht zur Ruhe? Oder ist Dein Akku leer und braucht dringend einen reload? Dann bist Du hier genau richtig. Denn, mit verschiedenen Methoden bringe ich dir bei:
Stressresistenter, generell ruhiger und gelassener zu werden.
In den verschiedenen Methoden des mentalen Trainings arbeiten wir observativ, subvokal und suggestiv:
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